マカの成分は人体機能に効果的!

私たちの体は多くの細胞によって形成されています。
その細胞がバランスよく保たれえることで、健康的な体を保つことができます。
特に人体機能は私たちが摂取する栄養素と大きな関係性があります。

私たちの体の基礎となる栄養素として必ず摂取しなくてはいけないのがアミノ酸です。
アミノ酸には必須アミノ酸と非必須アミノ酸の2種類に分かれます。
私たちの細胞ばこのアミノ酸が組み合わさってできています。

そのうち非必須アミノ酸に関しては、体内で形成することができるため不足することが少ないといえます。
しかし必須アミノ酸に関しては、体内で形成できないため、食事を通じて摂取しなくてはいけません。
アミノ酸は筋肉や血液などの原料になるものなので、絶対に欠かすことができません。

そんなアミノ酸を豊富に含んでいるのがマカのサプリメントです。
周りが鉱山のためミネラル成分が豊富に含まれた土で育ったマカには、アミノ酸やビタミン、鉄分亜鉛といった栄養素が含まれています。

そんなアミノ酸一つに、アルギニン酸という成分があります。
この成分は男性の性機能の細胞の約8割を占める成分です。
そのためマカを摂取すると性的機能の向上にとても効果があります。

また男性だけでなく女性にとっても同じく性的機能の向上が期待できます。
マカにはアミノ酸の一種でリジンという成分が含まれています。
このリジンには受胎性を高める働きがあり、自然と妊娠しやすい環境を整えてくれます。
また卵子の成長にも影響力があるため、不妊で悩んでいる女性にはお勧めです。

その他にも女性ホルモンのエストロゲンに似た働きもあるため、生理不順の解消や冷え性の解消につながります。
これらの改善は不妊治療でもとても重要視されています。
40代以降の女性によく見られる更年期障害の緩和・改善にもマカは役立つと言われています。
閉経が近づくとホルモンバランスが乱れ、イライラしやすくなったりホットフラッシュと呼ばれるのぼせやほてりなど不快な症状が現れます。
症状の重さは人によって違いがありますが、重度の更年期障害の方はうつ病になったり自殺してしまう方もいるようです。
そのような最悪なケースにならないためにも、マカを摂り症状の緩和を目指しましょう。

他にも血行促進効果もあるため、肌細胞が活性化しアンチエイジング効果も 期待できるといわれています。
このマカで期待できるアンチエイジング効果についてはこちらのサイトで詳しく解説されていますのでご覧ください。

このように生命に関する人体機能に大きな影響を与えるため、男女ともにとても支持されるサプリメントになっています。